ح ـطـآم آنـسآن
رقم العضوية : 61 تاريخ التسجيل : 15/09/2008 عدد المساهمات : 462 نقاط : 5953 السٌّمعَة : 11 العمر : 36 الدولة : المزاج :
| موضوع: لماذا الإفطار على التمر؟ الأربعاء أغسطس 25, 2010 2:11 am | |
| السلام عليكم
لماذا الإفطار على التمر؟
عند نهاية مرحلة ما بعد الامتصاص –في نهاية يوم الصوم- يهبط مستوى تركيز الجلوكوز والأنسولين في دم الوريد البابي الكبدي، وهذا يقلل بدوره من نفاذ الجلوكوز، وأخذه بواسطة خلايا الكبد والأنسجة الطرفية: كخلايا العضلات، وخلايا الأعصاب، ويكون قد تحلل كل المخزون من الجيلكوجين الكبدي أو كاد، وتعتمد الأنسجة حينئذ في الحصول على الطاقة من أكسدة الأحماض الدهنية، وأكسدة الجلوكوز المصنع في الكبد من الأحماض الأمينية والجليسرول. لذلك فإمداد الجسم السريع بالجلوكوز في هذا الوقت له فوائد جمَّة؛ إذ يرتفع تركيزه بسرعة في دم الوريد البابي الكبدي فور امتصاصه، ويدخل إلى خلايا الكبد أولاً ثم خلايا المخ، والدم، والجهازالعصبي، والعضلي، وجميع الأنسجة الأخرى، التي هيأها الله (تعالى)؛ لتكون السكريات غذاؤها الأمثل والأيسر للحصول منها على الطاقة. ويتوقف بذلك تأكسد الأحماض الدهنية، فيقطع الطريق على تكوُّن الأجسام الكيتونية الضارة، وتزول أعراض الهمود، والضعف العام، والاضطراب البسيط في الجهاز العصبي إن وجدت لتأكسد كميات كبيرة من الدهون، كما يوقف تناول الجلوكوز عملية تصنيع الجلوكوز في الكبد؛ فيتوقف هدم الأحماض الأمينية، وبالتالي حفظ بروتين الجسم. وعلى العكس من ذلك لو بدأ الإنسان فطره بتناول المواد البروتينية، أو الدهنية؛ فهي لا تمتص إلا بعد فترة طويلة من الهضم والتحلل، ولا تؤدي الغرض في إسعاف الجسم لحاجته السريعة من الطاقة، فضلاً على أن ارتفاع الأحماض الأمينية في الجسم نتيجة للغذاء الخالي من السكريات، أوحتى الذي يحتوي على كمية قليلة منه، يؤدي إلى هبوط سكر الدم. لهذه الأسباب يمكن أن ندرك الحكمة في أمر النبي (صلى الله عليه وسلم) بالإفطار على التمر! فعن سلمان بن عامر (رضي الله عنه) عن النبي (صلى الله عليه وسلم) قال: "إذا أفطر أحدكم فليفطر على تمر، فإن لم يجد فليفطر على ماء، فإنه طهور" (رواه أبو داود والترمذي وقال حديث حسن صحيح). وعن أنس (رضي الله عنه) قال: كان رسول الله (صلى الله عليه وسلم) يفطر قبل أن يصلي على رطبات، فإن لم تكن رطبات فتميرات، فإن لم تكن تميرات حسا حسوات من ماء". (رواه أبو داودوالترمذي وقال حديث حسن). | |
|
الغامض
رقم العضوية : 55 تاريخ التسجيل : 05/09/2008 عدد المساهمات : 2329 نقاط : 6787 السٌّمعَة : 21 العمر : 37 الدولة : المزاج :
| موضوع: رد: لماذا الإفطار على التمر؟ الأربعاء أغسطس 25, 2010 6:41 am | |
| ياهلا وغلا والله بحبيبنا حطوووم من طول الغيبات جاب الغنايم والله لك وحشه أنت ومواضيعك الحلوه لاعاد تطول الغيبه يادب ههههه موضوع غاية في الرووعة وشرح ولا اجمل لسنة نبينا محمد صلى الله عليه وسلم .. بارك الله فيك حطووموه لاعدمناك يارب .. مودتي | |
|
وصال
رقم العضوية : 1 تاريخ التسجيل : 06/11/2007 عدد المساهمات : 2339 نقاط : 7234 السٌّمعَة : 89 الدولة : المزاج :
| موضوع: رد: لماذا الإفطار على التمر؟ الخميس أغسطس 26, 2010 3:57 am | |
| اللهم لك الحمد على هذه النعمه التمر اكيييييد مالنا غنى عنه على مائدة الافطار شكرا لك اخوي حطام على المعلومات القيمة ماقصرت بارك الله فيك وربي يجعله شهر خير علينا وعليك صيام مقبول إن شاء الله وكل عام وانت بخير
| |
|
ح ـطـآم آنـسآن
رقم العضوية : 61 تاريخ التسجيل : 15/09/2008 عدد المساهمات : 462 نقاط : 5953 السٌّمعَة : 11 العمر : 36 الدولة : المزاج :
| موضوع: رد: لماذا الإفطار على التمر؟ الإثنين أغسطس 30, 2010 2:44 pm | |
| | |
|
red rose
رقم العضوية : 3 تاريخ التسجيل : 07/11/2007 عدد المساهمات : 2894 نقاط : 7457 السٌّمعَة : 29 العمر : 33 الدولة :
| موضوع: رد: لماذا الإفطار على التمر؟ الجمعة سبتمبر 03, 2010 10:43 am | |
| سبحان الله معلومات جدآآ مميزه فعلا للتمر قيمة غدائية عاليه .. فهو أسرع المواد الغدائية هضم وامتصاص وامداد للجسم بالطاقة يعطيك العافيه وجزاك الله كل خير ماننحرم.. | |
|