جريح الصمت
رقم العضوية : 20 تاريخ التسجيل : 10/12/2007 عدد المساهمات : 1441 نقاط : 6954 السٌّمعَة : 52 الدولة : المزاج :
| موضوع: ينصح خبراء الأغذية في فرنسا بتناول (الزبادي) الأربعاء نوفمبر 03, 2010 3:37 am | |
| السلام عليكم
البعض لا يحب منتجات الألبان .. وخاصة الزبادي ، ولكنك إذا عرفت أنه صيدلية طبيعية متنقلة ربما تعيد النظر مرة ثانية .
حيث ينصح خبراء الأغذية في فرنسا بتناول (الزبادي) للكبار والصغار لما له من فوائد عديدة للصحة .. فهو يحتوى على (الكالسيوم) الذي يقوم العظام التي تحتاج إليها 3 سيدات من كل أربعة ورجل من كل اثنين ولايغطون احتياجهم منه .
كما أن الزبادى يغطي 20% من احتياج الشباب والأطفال اليومى للكالسيوم ، بالإضافة إلى احتوائه على فيتامين (ب) والبوتاسيوم والزنك والماغنسيوم .
والزبادى سهل الأكل والهضم ، ويفضل تناوله فى وجبة الإفطار والعشاء وأثناء العمل فى المكتب ؛ فهو غذاء يغطى 17% من احتياجاتنا اليوميه للكالسيوم و18% من فيتامين (ب 12) .
ودمتم بصحة وعافية يارب
| |
|
red rose
رقم العضوية : 3 تاريخ التسجيل : 07/11/2007 عدد المساهمات : 2894 نقاط : 7509 السٌّمعَة : 29 العمر : 33 الدولة :
| موضوع: رد: ينصح خبراء الأغذية في فرنسا بتناول (الزبادي) الجمعة نوفمبر 05, 2010 6:14 pm | |
| معلومات جداً قيمه لا هنت خيو ع الاختيآر المميز الله يعطيك الاف العوـآفي لا عدمنا روعة جديدك كل الود
| |
|
وصال
رقم العضوية : 1 تاريخ التسجيل : 06/11/2007 عدد المساهمات : 2339 نقاط : 7286 السٌّمعَة : 89 الدولة : المزاج :
| موضوع: رد: ينصح خبراء الأغذية في فرنسا بتناول (الزبادي) الإثنين نوفمبر 08, 2010 8:10 pm | |
| نصائح مفيده للصحه شكرا لك ... بارك الله فيك ... على النقلة لا عدمنا جديدك الله يعطيك الصحة والعافية ويديم عليك الهناء والسعادة
| |
|
كلي فداك
رقم العضوية : 111 تاريخ التسجيل : 17/05/2009 عدد المساهمات : 171 نقاط : 5711 السٌّمعَة : 3 الدولة :
| موضوع: رد: ينصح خبراء الأغذية في فرنسا بتناول (الزبادي) الثلاثاء نوفمبر 09, 2010 9:03 am | |
| | |
|